아래 내용은 백혈병카페에 제가 남편에게해주었던경험을 올렸던 글입니다.

비누쟁이는 아로마테라피스트예요. 그쵸?

이글로 혈액암협회에서 재능기부를 요청받았답니다.

흔쾌히 감사하게 제가 알고있는 지식을 기부하기로 하였습니다.

 

 

요즘 비누쟁이에게 강의요청이 많이 들어옵니다.

2주후에는 소상공인대학에서 마케팅강의도 하게 된답니다.

비누를 만들어서 11년동안 망하지않고^^ 발전하고 현재의 비누원이 되었던 경험을 나누는 강의랍니다.

 

하루하루가 치열하고 바쁘지만, 그래도 제가 알고있는 부분을 부족하지만 나눌수 있는건 너무나도 감사한일입니다.

댓가를받지않아도 할수 있는 부분이 있다는것에 신에게 무한 감사를 드려요

 

비누원을 시작하는 11년전에 생각했었습니다.

작고 하찮은 일일지라도 10년을 꾸준하게 감사하며, 공부하며 살아가겠다고....

 

그리 11년을 살았더니 어디선가 만난 인연으로 새로운경험을 할 기회들이 오네요

바쁘다는 핑계대지 않고  재능기부라는 마음으로 감사함으로 할거랍니다.

 

지금 힘드신가요? 그래도 조금만 더 힘을 내볼까요?

사랑하고, 또 사랑합니다.

저를 아는 모든분들을...

=================================================================================================

저는 아로마테라피스트입니다.

지금 남편이 불편증과 근육통으로 힘들어해서

어제 제가 남편에게 해준 아로마오일 블렌딩 방법을 올려드려요

혹시 도움이 될까 싶어서요

 

1. 불면증에 좋은 아로마오일 활용하는법

라벤더3ml 캐모마일로만 7ml를 혼합해서 차광병(아로마오일 드러퍼)에 담아요

그리고 디퓨저(아로마오일램프)가 있나 찾아봤더니 없네요

그래서 ... 가습기를 꺼내고 가습기에 물1리터를 넣고 혼합한 아로마오일을 4방울 떨구어서

남편침대옆에 놔주었습니다.

 

수면제와 항우울제, 마약성기침약을 복용해도 숙면을 취하지못했던 남편이 그래도 어제보다는 편안했다고합니다.

 

가습기가 없으시면 화장솜에 위 아로마오일을 3방울 정도 떨구어서 베개밑에 넣어주시면 숙면에 도움이 되시구요

디퓨저가 있으시면 3방울을 디퓨저에 발향하셔도 좋습니다.

 

라벤더아로마오일은 스트레스, 불안, 우울증해서, 불면증, 두통, 편두통에 좋답니다.

캐모마일로만은 가장 오래된 의료용식물로 진정이완작용, 불안가므 스트레스, 우울, 히스테리증세완화, 두통, 신경통, 불면증에 좋답니다.

 

직접 몸에 바르지 마시고...

족욕할때 4방울정도

목욕할때 물에 4방울정도 섞어도 보시고

가습기에 넣어서 발향하거나

디퓨저를 이용해서 발향해보세요

 

라벤더아로마오일

 

캐모마일로만 아로마오일

 

2. 근육통에 좋은 아로마오일 활용하기

스테로이드를 몇년을 먹던것을 한달전에 완전히 끊고, 이제 면역억제제만 먹으니

몸살이 난듯 근육통을 호소합니다.근육통으로 움직이기 힘들다고해서 맛사지를 해주기 위해서 아로마오일을 케리어오일에 혼합해서 맛사지를 해주었습니다.

 

아로마오일은 직접 몸에 바를수 없답니다.

그래서 케리어오일(추천;아몬드오일, 호호바오일, 살구씨오일)에 3%로 아로마오일을 희석해서 맛사지를 해주었더니

한결 몸이 가벼워졌다고합니다.

 

아로마오일 혼합은요: 쥬니퍼베리 2ml(40방울)  로즈마리3ml(60방울) , 라벤더3ml(60방울)  레몬1ml(20방울)

이렇게 차광이 되는 아로마오일드럽퍼에 혼합하고

케리어오일로 살구씨오일(아몬드오일이.... 회사에 없네요.. ㅠ.ㅠ) 200ml에 혼합한 아로마오일 6ml(120방울) 를 섞어서

두손에 덜어서 두손을 비벼서 열이 나게한후 전신에 맛사지를 해주었습니다.

 

매일 아침에 일어나면해주고 싶어서 넉넉한 양을 혼합해 두었어요

혹시 사용하고싶은 분은.... 비율을 조절하셔서 하시면 되세요

저울없으시다면 방울수 기재해두었어요. 그비율로 조절해주세요

 

전신에 맛사지를 해줄때는 가볍게 바른다는 느낌으로 해주었어요.

(항암과 골수이식으로 근육과 뼈가 약해져 있으므로, 건강한 사람이 기준이 아닌 부드럽게...)

맛사지를 할때는 심장과 거리가 면 다리부터 해주었구요

손바닥에 넉넉한양을 덜어서 두손바닥을 비벼서 열이 나면 그때 맛사지를 해주어야 아로마오일 흡수가 더 빠르게 잘 된답니다.

맛사지를 한날에는 목욕은 하지않는것이 좋답니다.

 

쥬니퍼베리 2ml(40방울)  로즈마리3ml(60방울) , 라벤더3ml(60방울)  레몬1ml(20방울)

 

쥬니퍼베리는 블루베리처럼 과일이에요. 이뇨,살균, 갖아작용이 있으면서 불안감, 불면증에도 좋아요.

관절 통퓽, 류머티즘, 전신피로해소에 좋아요

하지만 신장이 좋지않으시면 제랴늄이라는 아로마오일로 바꾸셔야 해요.

 

 

 

로즈마리는  강력한 방부작용과 심신의 균형을 잡아주고, 진통ㅇ을 해소해주면서 피곤한 근육치료에 효과적이예요

혈압이 높으신분은 빼시는것이 좋답니다.

 

 

라벤더는 몸과 마음의 조화로 건강을 유지하고 회복기능을 강화시키고, 진정, 진통, 정화, 항경련작용이 있으며, 근육통, 류머티즘치료에 좋답니다.

 

 

레몬은요 항경화, 항괴혈병, 항류머티즘, 항신경통에 , 진정효과가 좋으면서 류머티즘성관절염의 통증완화에 좋답니다.

 

 

 

복잡하고 어려우시겠죠? 아로마테라피는 외국에서는 우리나라의 한의학처럼 체계와 대체의학으로 발전하였어요

혹시 도움이 필요하신분은 댓글 주세요. 조언드릴께요

 

참. 환자에게도 보호자에게도 힘겹고 길고, 어려운 백혈병입니다.

물론 저희도 힘겹고 어렵고 고통의 시간입니다.

저도 백세모에서 위로받고, 또 위로받습니다.

저도 조금이라도 도움이 되고싶어서 올려드리니다.

 

환우분도, 보호자분도 조금만 더 힘을...내시고

또 저도 신랑도 조금만 더 힘을 내보았으면 합니다.